Knijpfruit voor kinderen

In deze post ga ik wat vertellen over knijpfruit voor kinderen. Ik heb gemerkt tijdens mijn studie dat veel kinderen tegenwoordig knijpfruit mee naar school krijgen. Om eerlijk te zijn had ik hier nog nooit eerder van gehoord. Ik werd wel nieuwsgierig wat knijpfruit nou precies is en of dit te vergelijken is met bijvoorbeeld een appel of een kiwi.

Knijpfruit is bij heel veel supermarkten te koop, het wordt ook wel slurpfruit genoemd. Puur omdat het fruit is wat je kunt drinken. Knijpfruit is er in het merk zonnatura, maar ook in huismerk producten. Deze zijn relatief goedkoper. Knijpfruit is in veel verschillende smaken te verkrijgen, bijvoorbeeld appel-banaan, appel-peer en appel en aardbei.

De voedingswaarde van een zakje is:
Energie: 60 kcal
Eiwitten: 0,3 gram
Koolhydraten: 14 gram
Vet: 0,1 gram
Vezels: 2 gram

Ik heb de voedingswaarde vergeleken met een appel en een banaan. Een appel is ook 60 kcal en bevat 16 koolhydraten. Echter zitten in een appel 3 vezels. Verder is de voedingswaarde exact gelijk. Je zou dus kunnen zeggen dat een appel gelijkwaardig is aan een zakje knijpfruit. De prijs verschilt natuurlijk wel, Eén doosje met 4 zakjes kost 1,69 euro, dit is dus 0,42 cent per stuk.

Echter is het natuurlijk wel een overbodige luxe, een kind kan ook gewoon een appel of banaan eten. Een kind moet namelijk ook leren kauwen.  Als een kind heel veel last heeft van wisselende tanden of zweertjes in de mond dan is dit natuurlijk wel een goede oplossing

Kortom is het een goed product voor kinderen, maar wel een product dat niet persé nodig is Het ziet er natuurlijk wel leuk uit een zakje.
Bovendien is het minder lang houdbaar dan gewoon fruit. Dit product moet namelijk in de koelkast bewaard worden en als een kind een hele dag op school zit dan blijft het niet lang goed.

Review muesli repen AH

In deze blogpost ga ik 3 mueslirepen reviewen. Ik neem hiervoor een AH basic merk, een huismerk product en een merk product. Ik ga deze producten vergelijken in prijs en in voedingswaarde, ook zeg ik nog wat over de smaak.

AH basic muesli bar hazelnut

Deze muesli repen zijn alleen bij Albert Heijn verkrijgbaar. Dit product kost 1,04 en er zitten 8 stuks in.

De voedingswaarde van één reep (23 gram) is: 
Kcal: 105 kcal
Vet: 3,4 gram
Koolhydraten: 16,1
Eiwitten: 1,4
Vezels: 1,0

Er zitten dus ook best veel vetten en koolhydraten in dit product.
Tevens wordt er bij vermeld dat dit een bron van vezels is, terwijl er maar in werkelijkheid 1 vezel in zit.

Smaak

Aan de reep zit weinig smaak. Het oogt ook goedkoop en droog. De hazelnoten en rozijnen zijn nauwelijks tot niet terug te vinden.

AH Muesli reep light zomerfruit

Deze mueslirepen zijn 1,39 voor 5 stuks. Deze muesli reep is dus een light variant. 

De voedingswaarde van één reep (19gram) is: 

Energie: 64 kcal

Koolhydraten: 11,2 gram

Eiwitten: 0,9 gram

Vet: 0,76 gram

Vezels: 4,2 gram

Wat mij meteen opvalt, is dat hier veel meer vezels inzitten dan bij de AH basic muesli repen. Het aantal calorieën is bijna de helft minder. Er zit alleen dus wel een verschil in de prijs. 

Smaak

De smaak van deze muesli reep is een zoeter in vergelijking met de andere repen. De smaak is fruitig en een lekker tussendoortje. 

Eat Natural mueslireep 

Deze mueslireep is een duurdere variant. Er zitten 3 repen in een verpakking en ze zijn 2,39 euro.

Het bevat amandel, abrikozen en een yoghurtlaagje.

Eat natural houdt in dat de repen gemaakt zijn zonder conserveringsmiddelen en geen kunstmatige kleur en/of smaakstoffen.

De voedingswaarde van één reep (50gram) is:

Energie: 231 kcal

Eiwitten: 3,5 gram

Koolhydraten: 19,4 gram

Vetten: 12,8 gram

Vezels: 2,5 gram

Deze repen zijn 2x zoveel gram dan de twee voorgaande repen. Dit is ook te zien in de voedingswaarde. Het aantal vezels in deze reep valt ook tegen. Er zit ook nog best veel vet in één reep. 

Smaak

Het is een erg vullende mueslireep. Er zitten veel noten in en de smaak is prima. Ik vind het in verhouding wel duur.